为什么银屑病在冬天容易复发？

银屑病是一种免疫相关性疾病，它是由遗传、环境和免疫因素共同作用引起的慢性疾病。有些人可能会在寒冷干燥的环境下出现银屑病发作，这是因为气温低和室内外温差大的环境会使皮肤失去水分，导致皮肤失水角质过度增厚，阻碍皮肤细胞的正常代谢，从而导致银屑病的发展。

冬季干燥的空气也容易导致皮肤湿度降低，这使得自然皮肤屏障功能遭到破坏，导致细菌和毒素更容易进入皮肤层，再加上气温低，免疫系统变得更为脆弱，造成银屑病的症状加重。

另外，冬季缺乏阳光，这会导致体内维生素D3不足。研究表明，缺乏维生素D3级联影响了机体的免疫调节和皮肤角质层的抗菌作用，从而导致银屑病的发作。

银屑病在冬天应该如何预防？

首先，保持身体温暖和室内适中的湿度。房间里可以放置加湿器、多种室内植物或使用拖地清洁器来保持空气湿润。

其次，正确洗浴。不要在水温过高或过冷的时候沐浴，避免使用强烈的洗浴用品，同时在水漫过膝盖时添加适量的油类产品，以确保肌肤的含水量，从而减少皮肤失去水分。

然后，良好饮食习惯很重要。建议要多吃富含维生素D3，A和抗氧化物的食物，比如蓝莓、菠菜、胡萝卜、坚果等。

最后，适当的运动有助于提高免疫系统功能，预防银屑病的复发。建议选择户外阳光足够的时间拥抱自然，进行适当的运动锻炼。

如何治疗冬季复发的银屑病？

银屑病的治疗需要根据患者的情况进行针对性的规划，常用的治疗方法包括局部外用药物、内服药和光治疗等。

局部外用药物：经济实惠、使用安全方便，是常用的一种治疗方式。包括类固醇药膏、维甲酸等药膏。

内服药物：适用于面积广泛或严重、影响生活质量的患者。常用金角菜苷类、CsA等治疗手段。

光治疗：通过特定波长的紫外线B、紫成都牛皮癣专科医院指出，外线A或窄带紫外线等光线对皮肤治疗。可有效减轻症状，但需要在专业医师的指导下进行治疗。

最后，建议患者要积极与医生沟通交流，了解详细的治疗方案，同时保持乐观开朗的心态，掌握正确的治疗知识，积极控制银屑病的发作，提高生活质量。